- Saúde mental
- 28 de julho de 2023
Nathalia Rocha | O que o filme da Barbie te ensina sobre as emoções
Quando pensamos em Barbie, geralmente associamos essa icônica boneca a um mundo de fantasia e moda. No entanto, o novo filme da Barbie vai além do universo cor-de-rosa e traz à tona valiosas lições sobre as emoções. Nessa coluna, exploraremos como o filme nos ensina sobre a importância de compreender e lidar com nossos sentimentos, destacando quatro lições fundamentais sobre emoções que podemos aprender com o filme:
1 – Se permita sentir – não é fácil lidar com as emoções:
No início do filme, podemos observar que as Barbies da Barbielandia só conhecem uma emoção e sentem apenas ela: a alegria. Ao longo da trama, a Barbie entra em diferentes situações do mundo real e isso a faz conhecer uma ampla gama de emoções, desde alegria e entusiasmo até tristeza e frustração. Em primeiro momento, a Barbie se assusta com a diversidade emocional que está experimentando, porém, aos poucos vai entendendo que não tem problema sentir e permitir as suas emoções.
2 – Autoconhecimento é a chave para desprender da dependência emocional:
Dentro do enredo, podemos identificar que o Ken enfrenta situações de dependência emocional, baseando sua felicidade exclusivamente na Barbie. É apenas quando ele olha para dentro de si e busca o autoconhecimento que ele consegue desprender da dependência que ele possuía na Barbie. Relações saudáveis são construídas com base no respeito mútuo e na compreensão, e não na busca incessante por validação e aprovação externa.
3 – Os padrões de beleza não definem felicidade:
A figura da Barbie sempre foi associada a um padrão de beleza inatingível. No entanto, o novo filme confronta esse estereótipo ao enfatizar que a verdadeira felicidade não está ligada a uma aparência física específica, mas sim, na autenticidade e singularidade de cada ser humano!
4 – A felicidade tóxica precisa ser combatida:
O filme retrata um alerta sobre os riscos de perseguir a felicidade a qualquer custo, ignorando os impactos negativos em nossa saúde mental e relacionamentos. A verdadeira felicidade está quando o equilíbrio das emoções é encontrado!
Se permitir sentir, romper com a dependência emocional, desafiar os padrões de beleza irreais e evitar a armadilha da felicidade tóxica são aspectos cruciais que podemos aprender com essa produção. Podemos utilizar essas lições para nossa própria jornada de crescimento emocional e para pensarmos temas importantes sobre saúde mental, autoestima e relacionamentos saudáveis.
Vamos levar ainda mais longe a importância das emoções? Compartilhe esta coluna para sua amiga ou amigo que viu ou ainda vai ver o filme. Me siga no Instagram em @nathaliapsi
