Para estimular atividades físicas, associação de Gravataí propõe desafio de final de ano

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A Associação Esporte Gravataí Corridas (AEGC) lançou um desafio de final de ano: a realização de corrida ou caminhada, com local e quilometragem definidos pelos próprios participantes, com base em metas pessoais. A proposta é que a atividade seja realizada neste sábado (31/12) – uma alusão à Corrida de São Silvestre – ou nos dias 1, 2 e 3 de janeiro.

Segundo a AEGC, o objetivo do desafio é incentivar a prática do esporte e da atividade física, principalmente nesse período de festas, quando muita gente deixa de lado esses aspectos. A intenção é que cada participante defina seu próprio desafio, mas de maneira segura e respeitando seus limites.

Quem aceitar a sugestão, pode determinar quantos quilômetros vai percorrer ou o tempo, bem como o local para a corrida ou caminhada. A participação pode ser informada através das redes sociais da Associação Esporte Gravataí Corridas, sendo que haverá uma premiação simbólica: uma medalha virtual de participação para todos que concluírem a prova.

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