Isabela Jaeger: Você já ouviu falar em “NUTS”?
Também são chamadas de oleaginosas! Destaco as amêndoas, castanha de caju, castanha do Pará, macadâmia e as nozes. Elas possuem papel importante para nosso organismo, ricas em gorduras monoinsaturadas e polinsaturadas além de proteínas,
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