{"id":42320,"date":"2021-09-10T18:17:51","date_gmt":"2021-09-10T21:17:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.girodegravatai.com.br\/?p=42320"},"modified":"2021-09-10T18:17:51","modified_gmt":"2021-09-10T21:17:51","slug":"artigo-setembro-amarelo-saude-mental-era-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.girodegravatai.com.br\/artigo-setembro-amarelo-saude-mental-era-digital\/","title":{"rendered":"Artigo | Setembro amarelo: sa\u00fade mental & era digital"},"content":{"rendered":"
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Cuidado com sa\u00fade mental deve ser o ano inteiro. Foto: Marcelo Camargo\/Ag\u00eancia Brasil<\/figcaption><\/figure>\n

Chegamos no m\u00eas caracterizado pela preven\u00e7\u00e3o e combate ao suic\u00eddio e, o questionamento que me fa\u00e7o h\u00e1 algum tempo \u00e9: por que s\u00f3 intensificamos a fala sobre suic\u00eddio e valoriza\u00e7\u00e3o da vida nesta \u00e9poca do ano? Certamente podemos iniciar essa conversa quebrando paradigmas tal como \u2018\u2019falar sobre suic\u00eddio \u00e9 o mesmo que instigar tais pensamentos na sociedade\u201d.<\/p>\n

Falar sobre suic\u00eddio, de janeiro a janeiro, \u00e9 prevenir que pessoas tirem as suas pr\u00f3prias vidas. Mas, como falar sobre preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio na era em que as \u201cguerras digitais\u201d aumentam de forma devastadora? O que antes era um ambiente sadio e descontra\u00eddo, tornou-se cada vez mais t\u00f3xico e perigoso, especialmente para as crian\u00e7as e os adolescentes.<\/p>\n

Nas redes sociais, grande parte dos usu\u00e1rios aparentam uma vida perfeita, fotos incr\u00edveis, festas com muitos amigos e claro, sempre com muitos sorrisos. Acontecimentos que elevam a ideia de que a, t\u00e3o almejada, felicidade pode ser facilmente alcan\u00e7ada. No entanto, a verdade \u00e9 que nem todos tem o discernimento do que \u00e9 real e o que \u00e9 apenas um clique digital.<\/p>\n

H\u00e1 mais ou menos um m\u00eas transmitia-se a not\u00edcia de um menino de apenas 16 anos de idade, que tirou a pr\u00f3pria vida ap\u00f3s recorrentes ataques digitais, mais um caso dentre tantos. O menino havia postado um v\u00eddeo em uma rede social comum, onde mostrava-se tentando beijar um amigo e, em seguida, recebeu in\u00fameros coment\u00e1rios homof\u00f3bicos e maldosos. Fato que, possivelmente, corroborou para o atentado.<\/p>\n

Claramente, faz-se cada vez mais necess\u00e1rio falarmos sobre o poder das telas e os cyberbullyings, que tem crescido de forma catastr\u00f3fica, onde pessoas utilizam seus perfis ou, muitas vezes, perfis fakes para atacar outras pessoas. Precisamos compreender a intensidade e propor\u00e7\u00e3o que nossas palavras ter\u00e3o no outro, entender que apesar de as m\u00eddias sociais serem vitrines de vidas perfeitas, na vida real h\u00e1 defeitos, assim como problemas emocionais.<\/p>\n

Empatia, a palavra mais em voga no momento, mas ao que se \u00e9 poss\u00edvel perceber, est\u00e1 apenas nas falas. Sororidade, palavra linda e de import\u00e2ncia \u00edmpar, mas temos nos esquecido de p\u00f4-la em pr\u00e1tica. Respeito, talvez essa seja uma das coisas as quais mais cobramos da sociedade, mas possivelmente umas das mais esquecidas ao longo do dia a dia.<\/p>\n

Hoje, meu convite a voc\u00ea \u00e9 refletir quais tem sido nossos comportamentos dentro e\/ou fora das telas. E, se nossos posts, coment\u00e1rios e chats tem sido para divers\u00e3o e lazer ou, apenas machucarmos constantemente pessoas com nossas palavras e comportamentos.<\/p>\n

A campanha de preven\u00e7\u00e3o ao suic\u00eddio pode e deve ser realizada diariamente, de janeiro a janeiro, tempo o qual colocamos nossa sa\u00fade mental como prioridade, como um estilo de vida. Afinal, voc\u00ea \u00e9 importante todos os dias do ano, ainda que o mundo fora das redes sociais esteja um tanto quanto cruel. Voc\u00ea \u00e9 importante, para al\u00e9m do mundo l\u00e1 fora.<\/p>\n

Por fim, caso voc\u00ea tenha se identificado com alguma fala do texto, conhece algu\u00e9m que esteja precisando de ajuda, ou tenha ficado com alguma d\u00favida, n\u00e3o hesite em nos contatar. E-mail: jenyfer.freitas@outlook.com ou Instagram: @psijenyfer<\/p>\n

Cuide da sua sa\u00fade mental, de janeiro a janeiro.<\/p>\n

Psic\u00f3loga Jenyfer Freitas<\/strong><\/em>
\nCRP: 07\/34700<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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