Educadora física coordena aulas de ritmos em associações de Gravataí

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Com o intuito de promover a saúde das comunidades de Gravataí, a educadora física e massoterapeuta Berta Abegg tem promovido aulas de ritmos em diferentes bairros e associações da cidade. Aberta para todos os públicos, a ação vem acompanhada da avaliação física dos alunos.

“Eu fazia estágio nos núcleos esportivos da Prefeitura, mas quando meu contrato acabou, agora no início de junho, quis dar continuidade nos trabalhos sociais que promovem a saúde dos cidadãos daqui”, conta Berta.

Conforme a educadora, as aulas são tanto para adolescentes quanto para a terceira idade. Com ritmos variados, mais voltados para o aeróbico, os encontros são pensados no objetivo de ativar o metabolismo, reforçar a musculatura e, consequentemente, auxiliar na perda de peso.

“Além das aulas serem divertidas, com diferentes tipos de música, eu também realizo uma avaliação física a cada dois meses para acompanhar a evolução física de cada integrante do grupo”, explica.

Para participar das aulas de ritmos, é cobrado um valor de R$ 40, destinado para cobrir custos e ajudar as associações nas contas de luz e água. As inscrições podem ser realizadas diretamente com a educadora física, através do número (51) 99567-8974.

Confira os locais, dias e horários das aulas:

– Acomvina (Associação da Vila Natal): segundas e quartas-feiras, às 19h15.

– Asmorepal (Associação de Morungava): terças e quintas-feiras, às 19h15.

– Arcna (Associação no bairro Itacolomi): segundas e quartas-feiras, às 15h30.

– Espaço Berta Abegg (Rua Odir Bonato, 50, no bairro São Marcos): segundas, às 20h30, terças e quintas-feiras, às 18h e 20h30.

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